广州三森健康产业科技有限公司

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3. 增强身体

艾灸贴可以刺激经络，调节身体的阴阳平衡，促进血液循环、增加血氧含量，提高身体的，降低疾病发生的风险。

4. 质量

艾灸贴可以调节身体的气血，消除身体疲劳，缓解肌肉酸痛，刺激经络，帮助缓解焦虑、紧张等情绪，质量。

5. 改善消化：在某些情况下，艾灸贴可以刺激胃肠系统，从而和缓解胃肠道问题。

6. 放松身体：艾灸贴具有温和而舒缓的效果，可以放松身体和减轻压力。

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保护颈椎健康有哪些方法？

一、长期低头的危害

1、很多朋友都喜欢低着头玩手机，舒适的同时，颈椎后方的肌肉、韧带要承受巨大的压力。长期的牵拉会使镜像机逐渐的劳损、老化，导致颈、肩、背部酸痛。

2、不一定都是脖子疼， 还有以下危害：

注意头晕 头疼 经常 、眩晕、、甲状腺疾病、、咽喉问题及咳嗽，手指、手臂麻木酸疼， 病等‼ 早发现早。

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艾灸贴的使用方法也可以参考传统艾灸的方法，如悬灸、温和灸、盐灸等。具体如下：

悬灸：点燃一端，燃端距应灸穴位或局部2～4厘米处熏灸，使局部有温热感，以不感烧灼为度。

每次灸15～30分钟，使局部皮肤红润、灼热。

温和灸：点燃一端，用手指捏住未点燃的一端，在穴位上来回移动，使局部皮肤均匀受热。每次灸10～20分钟，使局部皮肤微红。

盐灸：把盐炒一下，填敷于脐部，至脐部填平，上置艾炷点燃施灸，至感觉灼痛，即可更换艾炷。每次用3～5根。

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